Các loại cá biển ngon, tốt cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Địa Điểm Ăn Uống Biên Hòa' bắt đầu bởi haisan24h, 5 Tháng chín 2017.

  1. haisan24h

    haisan24h New Member

    BIENHOARAOVAT.VN
    Tham gia ngày:
    24 Tháng tám 2017
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Các loại cá biển ngon, tốt cho sức khỏe

    Cá biển với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, ít cholesterol, là loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến khích nên thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn uống của mỗi người. Đặc biệt, những loại cá dưới đây không những bổ dưỡng mà còn có mùi vị vô cùng thơm ngon.

    [​IMG]

    Cá mòi

    Một trong những loại cá biển được nhiều người yêu thích bởi mùi vị thơm ngon chính là cá mòi. Loại cá này có phần thịt trắng, vị bùi ngọt và thơm ngậy. . Đặc biệt, cá mòi còn là loại cá khá sạch khi chúng hấp thụ rất ít lượng độc tố có trong biển.

    [​IMG]

    Không những thơm ngon, cá mòi còn là loại thực phẩm cực kỳ hữu ích cho cơ thể. Cụ thể, lượng omega – 3 dồi dào mà loài cá này cung cấp có tác dụng rất lớn cho việc điều hòa lượng cholesterol hiệu quả, vì vậy giúp ngăn chặn những căn bệnh liên quan đến tim mạch.

    [​IMG]
    Cá mòi sốt cà chua

    Cá thu

    Chắc chắn cá thu luôn là là cái tên được lựa chọn trong danh sách các loại cá biển thơm ngon. Thịt của cá dày, có vị ngọt, không tanh rất dễ ăn…vì vậy, chúng thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của các gia đình như: cá thu sốt cà chua…, các bạn có thể tham khảo thêm một vài món ngon từ cá thu

    [​IMG]
    Cá thu rim tỏi ớt

    Theo các nhà khoa học, cá thù là loài cá rất tốt cho cơ thể chúng ta, bởi chúng cung cấp lượng lớn omega – 3 và selen. Trong khi hoạt chất selen lại có vai trò rất lớn trong việc sản sinh ra những enzym có khả năng chống ngộ độc thủy ngân cũng như chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể.

    Cá chim
    [​IMG]
    Loài cá tiếp theo có mùi vị thơm ngon mà nhiều người yêu thích chính là cá chim, đặc biệt là cá chim trắng với phần thịt ngọt, dai và thơm. Cứ trung bình 100gr thịt cá chim trắng sẽ cung cấp được tổng cộng 126kcal.

    Cá ngừ

    [​IMG]

    Cuối cùng, cá ngừ chính là loại cá không thể thiếu trong bảng danh sách những loại cá biển ngon. Thịt của cá ngừ nhiều nạc, ít mỡ, thơm ngon, không độc. Đặc biệt, loại cá này có lượng dinh dưỡng cực kỳ dồi dào như omega – 3 giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, các loại vitamin và khoáng chất

    Và để có thể tận hưởng những món ăn thơm ngon từ những loài cá biển kể trên, cũng như tránh được tình trạng ngộ độc thủy ngân khi chọn phải những loại cá không chất lượng, thì bạn nên chọn những cửa hàng cung cấp hải sản tươi sống uy tín.

    Quý khách hàng có nhu cầu về các mặt hàng hải sản BẠCH TUỘC, MỰC NANG, MỰC TRỨNG, MỰC ỐNG, MỰC MỘT NẮNG…vui lòng liên hệ 24h Seafood để được tư vấn tận tình, chúng tôi luôn sẵn lòng chào đón quý khách.

    =================================

    CÔNG TY TNHH 24H SEAFOOD

    * Hotline:0909.963.937 ( Ms Hằng)/ 0909. 579.755 ( Ms Điều)

    * VPĐD: 111 Đào Duy Anh, p 9, Quận Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh

    * TS: Lô 48A, Cảng Cá Phan Thiết, TP Phan Thiết, Tỉnh Bình Thuận

    * Website: 24hseafood.com

    * Mail: info@24hseafood.com

    * Fanpage: www.facebook.com/24hSeafood
     
    Quan tâm nhiều
    Bạch tuộc nướng muối ớt ngon cay xé lưỡi bởi haisan24h, 24 Tháng tám 2017 lúc 9:08 AM
    Giờ vàng Buffet nướng 69k ở Biên Hòa bởi Dang Tin, 23 Tháng tám 2017 lúc 9:28 PM
    Các món mực xào ngon miệng bởi haisan24h, 6 Tháng chín 2017 lúc 4:19 PM
    Các món mực xào ngon đậm đà, dễ nấu bởi haisan24h, 15 Tháng chín 2017 lúc 4:26 PM
    Bài viết mới
    Thịt lợn gác bếp Tây Bắc bởi Nguyễn Mùi, 10 Tháng mười một 2017 lúc 2:16 PM

    Chia sẻ trang này

    Bình Luận Bằng Facebook

Chia sẻ trang này